Desenvolvimento Pessoal e Formação- Clarificação conceptual, foi o tema da sessão 2 onde abordámos temas como o auto
conhecimento através de dois exercícios- Janela de Johari e os meus valores
pessoais.
A janela de Johari, é
um esquema composto por quatro janelas que avalia quatro dimensões. Avalia a
percepção que temos sobre nós e dos outros.” O que é que eu conheço sobre mim?”
Em
relação ao “eu aberto” coloquei – tenho cabelos pretos;
Em
relação ao “eu fechado” coloquei- tenho miopia;
Em
relação aos outros dois parâmetros “eu cego” e “eu desconhecido”, não consegui
realizar estas dimensões na medida em que não tenho a percepção sobre os que os
outros sabem acerca de mim.
O
outro exercício proposto foi a escolha de cinco valores pessoais.
De
entre as 11 possibilidades (amor, felicidade, amizade, família, trabalho,
beleza, pátria, liberdade, justiça, igualdade e fraternidade) seleccionei 5 – amor,
felicidade, trabalho, liberdade e justiça. Esta seleção foi difícil, na medida
em que no amor tive de considerar que a família estava incluída. Considero que
estes sejam os 5 valores que se afiguram mais relevantes para viver. Ordenando-os
do mais relevante para o menos relevante:
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Valores
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Competências, condutas, atitudes
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1.Amor
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Sabedoria,fidelidade,paciência,cumplicidade
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2.Trabalho
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Sabedoria,curiosidade,vontade,orgulho,dinheiro,sucesso
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3.Felicidade
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Alegria,convivência,respeito,humor,
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4.Liberdade
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Coragem,
sinceridade,simplicidade,autenticidade
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5Justiça
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Solidariedade,optimismo,paciência,sabedoria
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Esta
sessão levou-me a reflectir sobre o que penso acerca de mim e o que considero
relevante para o meu percurso de vida. Levou-me a “pesquisar” no “eu”
características sobre as quais não mobilizo diariamente, o que me permitiu ter
melhor percepção sobre mim.
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