1. O sujeito em projecto – a construção de si. O projecto de
saúde e a (minha) saúde em projecto.
Nesta
sessão as atenções centraram-se em torno da saúde, do que ela representa (nossa
concepção), e de que forma a podemos colocar sobre a forma de projecto (meta a
alcançar na nossa vida).
Segundo
(Honoré,1996) a conceção é “a operação através da qual existe uma assimilação,
uma apreensão do que está à nossa disposição (…) ”. A conceção é saúde é
marcada pela influência de diversas áreas como a biotecnologia, a economia,
determinantes sociais, culturais, os media, entre outros.
A
minha concepção de saúde foi-se alterando ao longo dos tempos, especialmente
aquando da entrada para o curso de enfermagem. Comecei a pensar sobre o
conceito de saúde de forma mais completa e a reflectir sobre a sua verdadeira
substância. Saúde deixou de ser mais um conceito que faz parte do dicionário e
passou a ser parte integrante do meu vocabulário do dia-a-dia desde a entrada
no curso de enfermagem, dado que a promoção da saúde é um dos nossos “objectos
de trabalho”.
Para
mim, saúde remetia-me apenas para a noção de ausência de doenças, sendo esta definição
baseada apenas na experiência pessoal e social- conhecimento empírico.
Agora
enquanto estudante do 2º ano considero que a saúde além de ser a ausência de
doença engloba também a noção de bem-estar a nível físico, social, cultural e
espiritual. Esta conceção foi interiorizada durante as aulas do curso de
enfermagem, nomeadamente na unidade curricular de Historia e Epistemologia em
Enfermagem.
A
saúde como projecto, também foi alvo de reflexão.
De
acordo com Honoré a “saúde é fonte de projetos mas é também objeto de projeto:
A saúde é qualquer coisa que esperamos ter, é por isso que podemos falar de
projeto em saúde- Mas também incita a ter projetos. – Do projeto resulta a
saúde. (…) – É a saúde que permite os projetos, que possibilita dar uma forma à
vida, mas em compensação a saúde mantêm-se, ao projetar-se a si própria.”
De
fato esta afirmação de Honoré, na minha perspetiva, resume de forma detalhada a
noção de projeto em saúde. “Ter saúde” é um dos nossos projetos, para podermos
desempenhar livremente as nossas tarefas do quotidiano e poder realizar
pequenos desejos/sonhos. A saúde conquista-se é uma meta e não é apenas fruto
da ausência de doença, é a junção de vários fatores que conjugados
harmoniosamente nos dão acesso àquilo que é este chavão – SAÚDE.
Neste
sentido desempenhamos uma tarefa abaixo descrita que nos permitiu refletir um
pouco mais sobre este temática.
1
1. “ O que me faz sentir
saudável?”
·
Sinto-me saudável
quando pratico desporto 3 vezes por semana a par de uma alimentação saudável e
de uma saída com os amigos/convívio com a família;
·
Sou saudável porque
pratico exercício físico, tenho uma alimentação adequada e uma vida social que
me apraz;
·
Não fico saudável
quando apesar de “saber bem” como uma tablet de chocolate numa noite;
·
A minha saúde melhora
quando todos os parâmetros compreendidos na definição de saúde estão
completamente satisfeitos;
·
(Uma pessoa) afectou a
minha saúde quando cuidou de mim aquando de um estado de enfermidade;
·
(Um acontecimento)
afectou a minha saúde por ter ficado hospitalizada durante uma semana;
·
O que é responsável
pela minha saúde? Eu e os contextos que me rodeiam.
2. “Cuidar de mim “
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O que quero manter
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O que quero mudar
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Nível de motivação
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·
O gosto pela prática de exercício físico;
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A minha motivação;
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·
Alguns hábitos pouco saudáveis;
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3
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